Les vitamines pour les vaisseaux sanguins cérébraux sont importantes pour maintenir une circulation cérébrale normale. Le bien-être d’une personne en dépend, notamment pendant les périodes de transition de la vie, lors de certains processus pathologiques. En plus des substances bénéfiques contenues dans les aliments sur la table, il existe des formes pharmaceutiques de vitamines qui peuvent stimuler l'activité cérébrale.
Les bienfaits des vitamines pour les vaisseaux cérébraux
Une routine quotidienne incorrecte, un stress constant, un manque de sommeil et un minimum d'activité physique pendant une longue période entraînent divers troubles du système circulatoire. De plus, les changements liés à l'âge chez les enfants au début, à l'adolescence, pendant la puberté et chez les personnes âgées ont un effet négatif sur les vaisseaux sanguins du cerveau. Souvent, un dysfonctionnement de l'approvisionnement en sang se produit dans le contexte de pathologies cardiaques, d'ostéochondrose, d'athérosclérose, de maladie coronarienne, de caillots sanguins, ainsi qu'après des opérations et des blessures.
Important! Pour améliorer le fonctionnement des vaisseaux cérébraux, des médicaments sont prescrits qui renforcent considérablement les parois des artères et des capillaires et éliminent les spasmes. Des suppléments spéciaux sont pris comme thérapie auxiliaire et pour la prévention des pathologies.
Vous devez prendre soin de votre santé vasculaire le plus tôt possible. Pour ce faire, vous devez revoir votre routine quotidienne, ajouter une activité physique quotidienne et éviter les émotions négatives. L’une des composantes importantes de la santé est la nutrition. Vous devez prendre en compte la teneur en calories des aliments et répartir correctement le régime alimentaire selon le BJU.
Les symptômes indiquant une pathologie du système cardiovasculaire doivent faire l'objet d'une attention immédiate. Ceux-ci incluent :
- vertiges et maux de tête lancinants fréquents ;
- violations de la coordination des mouvements;
- troubles visuels divers, acouphènes ;
- gonflement et engourdissement des membres;
- sensation de faiblesse, frissons;
- symptômes d'attaque de panique;
- une pression artérielle élevée ou trop basse.
Si vous ignorez ces symptômes pendant longtemps, vous pouvez faire face à des conséquences irréversibles. Les médecins prescrivent souvent à leurs patients des complexes vitaminiques en complément du traitement de base. Leur participation au fonctionnement des vaisseaux cérébraux est d'une grande importance pour la santé de tout l'organisme.
Il existe de nombreuses vitamines dans les chaînes de pharmacies pour renforcer les parois des vaisseaux cérébraux. Ils aident à éliminer les plaques de cholestérol, augmentent le flux sanguin et ont un effet positif sur la fonction cardiaque et l'activité mentale.
Attention! Pour des résultats durables, vous devez suivre un traitement complet avec un complexe vitaminique et il est important d'abandonner les mauvaises habitudes.
Quelles vitamines sont nécessaires aux vaisseaux cérébraux
Pour le bon fonctionnement du cerveau, les nutriments suivants sont nécessaires :
- Vitamine A. Le rétinol et le carotène aident à normaliser le métabolisme et sont de bons antioxydants. Cette vitamine prévient également le développement de l'athérosclérose cérébrale. Contenu dans le fromage cottage, le lait, les carottes, l'huile de poisson, le foie, le jaune, les abricots et les épinards.
- Vitamine C. Renforce les parois des vaisseaux cérébraux, est responsable de leur élasticité, normalise la coagulation sanguine, aide à dissoudre les plaques de cholestérol et à protéger l'organisme des éléments toxiques. Contenu dans la choucroute, l'églantier, les agrumes, les poivrons doux, les groseilles.
- Vitamine E. Est l'un des antioxydants les plus puissants, ralentit les processus oxydatifs, empêche la formation de radicaux libres capables de détruire les vaisseaux sanguins et le myocarde. Le tocophérol se trouve dans les huiles végétales, les graines et les noix.
- Vitamines du groupe B. Effectuent des processus métaboliques, participent au métabolisme plastique et énergétique dans l'organisme et au niveau cellulaire. Grâce à ces substances bénéfiques, les caillots sanguins ne se forment pas et le muscle cardiaque reste sain. Ils sont nécessaires pour améliorer les performances, le fond psycho-émotionnel, la mémoire, éliminer l'insomnie, la dépression et l'irritation. La concentration la plus élevée de vitamines B se trouve dans certains types de viande, de poisson, de foie, de noix, de champignons, de céréales et de légumineuses, de pommes de terre et de grenades.
Les minéraux suivants influencent également le fonctionnement du système cardiovasculaire : calcium, potassium, magnésium, phosphore. Ils sont capables d'améliorer les processus métaboliques, de renforcer les parois des vaisseaux sanguins, de prévenir la formation de caillots sanguins et les substances participent à la transmission de l'influx nerveux.
Vitamines pour les vaisseaux cérébraux
Il existe de nombreuses vitamines sous forme de produits pharmaceutiques. Vous devez donc écouter les recommandations de votre médecin et lire attentivement les instructions. Avant de prescrire un complexe vitaminique, le spécialiste prendra en compte le sexe, l'âge, les résultats des tests, les plaintes, les maladies concomitantes et certains autres facteurs.
Il convient de prêter attention au médicament suivant.
Herbe de trèfle. Il s'agit d'un complément alimentaire composé de trèfle infusé d'alcool. Aide à maintenir des taux de cholestérol normaux dans le sang, accélère le métabolisme et les processus métaboliques dans le corps et contribue à améliorer l'élasticité de la paroi vasculaire. La durée du cours est d'au moins 3 mois.
Précautions
Vous ne devez pas commencer à prendre des suppléments vitaminiques sans prescription médicale et sans tests indiquant les paramètres sanguins de base. Cela est particulièrement vrai pour les enfants et les patients après une intervention chirurgicale ou un traumatisme.
Contre-indications et effets secondaires
Les effets secondaires sont généralement associés à un surdosage de médicaments. Vous devez donc prendre des vitamines après avoir lu les instructions et pris en compte la posologie autorisée.
Contre-indications d'utilisation : intolérance individuelle aux composants des complexes vitaminiques. Les enfants, les femmes enceintes et allaitantes doivent le prendre avec prudence.
Conclusion
Les vitamines pour les vaisseaux sanguins du cerveau sont une nécessité pour les gens modernes, car beaucoup sont sensibles au stress, ce qui affecte négativement la circulation sanguine et la santé physique. Il est important de comprendre l’effet des vitamines sur l’activité cérébrale et la fonction vasculaire.